Skating für Fortgeschrittene - Oberjoch
Verbessern Sie Ihre Technik
Nordic Fitness ist 365 Tage im Jahr möglich. Viele Nordic Walker sind begeistert von der fließenden Bewegung des Nordic Skating auf Schnee. Neben Schwimmen gehört Langlaufen zu den gesündesten Sportarten. Erholen Sie sich aktiv in der Natur. Dieser Kurs wird speziell in Skating-Technik durchgeführt, für Fortgeschrittene, die Ihre Technik verbessern möchten.
Der Tag beginnt mit einer Begrüßung aller Teilnehmer und dem gemeinsamen Aufwärmen. Die Inhalte werden vom Niveau der Gruppen bestimmt. Sie verbessern Ihre Abstoß- und Gleittechnik, sowie die Laufposition. Die Mittagspause wird zusammen mit dem Skilehrer in einer gemütlichen Hütte verbracht. Nachmittags geht es dann weiter mit dem Erlernen neuer Techniken und einer Videoanalyse. Der Tag endet mit einer Nordic party aller Teilnehmer.
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