Ayurveda - München
Indian Beauty
Ayurveda - ist das „Wissen vom ganzheitlichen Leben“ und wird seit mehreren tausend Jahren von indischen Ärzten praktiziert. Die sanfte indische Heilmethode legt großen Wert auf die Vorbeugung von Krankheiten und auf die Vermittlung von Kenntnissen zur Selbstheilung. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele zusammen mit Verhalten und Umwelt. Wenn diese Bereiche im Gleichgewicht sind, bedeutet das Gesundheit und Wohlbefinden. Eine der wichtigsten Behandlungsmethoden ist die ayurvedische Massage. Sie kann uns mit dem Zustand stiller Bewusstheit in Verbindung bringen, der sonst nur in tiefer Meditation erreicht wird. Sie hilft, das Gefühl für sich selbst wieder zu gewinnen, leichter mit Stress und Überforderung im Alltag fertig zu werden und die inneren Weichen neu zu stellen. Das Immunsystem wird gestärkt, Gewebe und Gelenke werden gelockert und stabilisiert, über die Reflexzonen der Haut werden die inneren Organe ausgeglichen. Durch das Lösen von Blockaden werden Lebensenergie und Vitalität wieder in Fluss gebracht. Die naturbelassenen Öle sind nicht nur Nahrung für die Sinne, sondern auch für Haut und Gewebe. Sie wirken auf den Stoffwechsel ein, reinigen die Körperkanäle, entgiften und regen die Hormonproduktion der Haut an. Wie man inzwischen weiß, neutralisieren sie auch die großen Schaden anrichtenden freien Radikalen.
Diese 4-stündige Behandlung beginnt mit einem entspannenden Fußbad bei einem Welcomedrink. Weiter geht es mit einer Mukabhyanga Massage, einer Gesichtsmaske, einer Padabhyanga Fußmassage und einer Garshan-Rückenmassge mit Seidenhandschuhen. Eine Teezeremonie und frisches Obst beim Ruhen in der Lounge machen den ayurvedischen Schönheitstag perfekt.
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