Floating - Erding
schweben wie auf Wolken
Stellen Sie sich vor, Sie schwebten frei von jeder Anstrengung in einem friedlichen, stillen Raum. Die Probleme des Alltags rücken in weite Ferne. Ihr Geist öffnet sich, alle Spannungen im Körper lösen sich...
...so beginnt Floaten. Die nächste Stufe ist eine völlig einzigartige und individuelle Erfahrung, die von tiefer Entspannung von Körper und Geist bis hin zu einem meditativen Zustand reichen kann. Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der Sie in konzentriertem Salzwasser schwerelos und völlig abgeschirmt von äußeren Reizen schweben. Die Wassertemperatur entspricht Ihrer Hauttemperatur, so dass Sie die Berührung mit dem Wasser kaum wahrnehmen werden. Der Floating Tank schirmt Sie von visuellen Reizen und Geräuschen der Außenwelt ab. Die Sole lässt den Körper mühelos schweben, so dass sich jeder einzelne Muskel im Körper entspannt. Im Alltag verwendet Ihr Geist rund 90% seiner Kapazität darauf, Geräusche, Licht, Schwerkraft und Temperaturschwankungen zu kontrollieren und zu verarbeiten. Diese Einflüsse gibt es im Floating Tank nicht. Die Schwerelosigkeit befreit Ihren Körper vollständig vom Effekt der Schwerkraft, so dass auch die Muskeln nicht mehr durch Ihr Bewusstsein kontrolliert werden müssen. Sie befreien Ihren Geist für nur eine Stunde von dieser Last und erreichen so einen Entspannungszustand, der tiefer, reiner und effektiver ist als Schlaf. Sogar Einsteiger können beim Floaten einen geistigen Zustand erlangen, den Meditations- und Yoga-Experten erst nach jahrelanger Übung erreichen.
Während Ihr Körper im schwerelosen Zustand floatet, reduziert sich die Produktion von Stresshormonen erheblich. Gleichzeitig erhöht sich die Produktion von Endorphinen, die Ihrem Körper Schmerzen und Lasten nehmen und Ihnen den Weg zum individuellen Wohlgefühl bereiten.
Je nach Wunsch können Sie im absolut ruhigen Raum oder bei angenehmer Musik floaten. Sie entscheiden, ob Sie die völlige Dunkelheit bevorzugen oder bei gedämpftem Licht Ihren persönlichen Entspannungszustand erreichen möchten. Das Floaten im offenen Becken alleine oder zu zweit ist eine Variante, die von Einsteigern oft bevorzugt wird.
Nach dem Floaten fühlen Sie sich ruhig, erfrischt und gestärkt. Sie sind bereit, mit neuer Energie und Kraft ins Leben zurückzukehren.
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